Masaż z dojazdem do domu
Gdynia, Sopot, Rumia, Reda, Wejherowo, Kosakowo, Mosty, Rewa, Koleczkowo i okolice
admin
Masaż tkanek głębokich (MTG) jest jedną z najefektywniejszych manualnych form terapii układu ruchu i nie tylko. Mimo „groźniej” nazwy, masaż ten jest wyjątkowo delikatny, spokojny i niebolesny. Warto jednak wspomnieć, że nie jest to masaż relaksacyjny i może być troszkę mniej komfortowy. Używam stwierdzenia, że do tej terapii trzeba użyć miękkiego dotyku lub miękkiej dłoni. … Czytaj dalej
Masaż klasyczny jest jednym z najpopularniejszych masaży i mogę go użyć jako formę terapii w celach leczniczych lub jako masaż odprężający i relaksacyjny. Jest to manualna ingerencja w tkanki miękkie przy użyciu takich technik jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciski, oklepywanie czy wibracja. Wszelkie ruchy mogę wykonać w różny sposób to znaczy, że w zależności od … Czytaj dalej
#otwieraMY Postanowiłem, że od 1 lutego wracam do robienia masaży. Pojawiają się kolejne wyroki sądów uniewinniające polskich przedsiębiorców. Strasznie tęsknię za robieniem masaży. Także… Wracam i to na pełnej Chyłce 😉 Ale mam jeszcze jedną dobrą wiadomość. Do 12 lutego mam dla Was kod rabatowy -20% na wszystkie masaże.Haczyk? Jedna osoba może go wykorzystać tylko … Czytaj dalej
W tym artykule dowiesz się następujących rzeczy: Dlaczego rozgrzewka jest ważnym elementem każdego treningu i po co w ogóle „tracić czas” na rozgrzewkę, Przedstawię mój własny protokół rozgrzewki – P. R. A. M. P. Oraz odpowiem na pytania, czy rozgrzewka musi występować przed każdym ćwiczeniem i ile powinna trwać. Jeżeli zainteresował Cię któryś z podpunktów, … Czytaj dalej
Kawa jest jednym z najczęściej pitych napojów. Jedni nie mogą bez niej żyć, inni nie mogą znieść jej zapachu. Powstało wokół niej sporo mitów. Dziś chciałbym wyprostować kilka kwestii. Jeśli lubisz pić kawę, powinieneś wiedzieć jakie ma właściwości, a jeśli demonizujesz kawę i odradzasz ją wszystkim, to się doucz i nie szerz farmazonów. Zapraszam do … Czytaj dalej
Bardzo często spacery czy piesze wędrówki są niedoceniane. Mam wrażenie, że ludzie coraz rzadziej na nie chodzą. Dziś przedstawię kilka pozytywnych aspektów spacerów. Zapraszam do lektury. Dlaczego warto chodzić na spacery? Aktywny wypoczynek Raczej mało męcząca forma aktywności (o ile nie ważymy 200 kg), a pozwala znacząco podnieść nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Dzięki temu możemy więcej … Czytaj dalej
Masaż odchudzający w ofercie SPA Przeglądając jakiś czas temu różne SPA czy gabinety gdzie wykonywane są masaże, w wielu miejscach natrafiłem na dziwny twór pod tytułem masaż odchudzający lub masaż wyszczuplający. Jako że jestem również trenerem personalnym i co nie co wiem jak można schudnąć zaciekawiły mnie te masaże. Znalazłem tam takie opisy jak: „Redukuje … Czytaj dalej
Na początku mojej przygody z masowaniem trafiła mi się klientka z objawami rwy kulszowej. Gdzie się nie obrócę, tam słyszę, że ktoś ma rwę kulszową. Jest to dość częsta przypadłość i dziś o niej opowiem. Chciałbym uświadomić Cię na czym polega rwa i jak można sobie z nią poradzić. Czy zawsze jest konieczne leczenie inwazyjne? … Czytaj dalej
Pierwszy masaż, może być lekko stresujący. Nie wiemy czego się spodziewać, co ze sobą zabrać czy po prostu czujemy dyskomfort w związku z rozebraniem się przed obcą osobą. Chcąc Cię przygotować jak najlepiej i byś czuła się komfortowo, przedstawię Ci kilka wskazówek jak się przygotować do masażu. Przestrzeń do masażu Mój stół po rozłożeniu ma … Czytaj dalej
Dziś chciałbym odpowiedzieć na pytania, na które chcesz dostać odpowiedź, ale nie chcesz ich zadać. Pytania niecodzienne, intymne, krępujące, często są obiekcjami przed „spróbowaniem” masażu na własnej skórze. Nie przedłużajmy, zacznijmy. Czy będę masował Cię tam gdzie masz łaskotki? To zależy. Jeśli nie życzysz sobie tego, to nie będę. Jednak zazwyczaj stanowczy i mocniejszy dotyk … Czytaj dalej
Masażysta Karol Sobczyk
0
Wypełnij poniższe pola i oczekuj telefonu ode mnie. Skontaktuję się z Tobą w ciągu 48h (zazwyczaj w ciągu 12h)