Blog Biznes Masażysty
Praca fizyczna
Dziś powiem Ci o kilku rzeczach, które pomogą Ci utrzymać zdrowie, a przynajmniej mocno opóźnią jego stratę przez pracę fizyczną. Może się mylę, to proszę,
3 lutego, 2020
Siedząca praca
-Postaraj się jak najczęściej wstawać i przejść się, minimum raz na godzinę.-Pij, około 1,5-2 litry płynów w ciągu całego dnia.-Prostuj się, ściągnij łopatki do tyłu.-Cofnij
3 lutego, 2020
W jaki sposób dbasz o swoje zdrowie? PODSUMOWANIE ANKIETY
Wstęp W ankiecie w momencie podsumowania wzięło udział 542 osoby. Dziękuję każdej osobie, która oddała głos. Podejmując się podsumowania, zauważyłem, że zabrakło kilku pytań. Pytania
26 stycznia, 2020
„Porażki”* należy analizować
W każdym sporcie, a myślę, że to zjawisko pojawia się nie tylko w sporcie, zależy nam na wynikach. Oczywiście nie obejdzie się bez żadnej „porażki”.
31 grudnia, 2019
