Masaż z dojazdem do domu
Gdynia, Sopot, Rumia, Reda, Wejherowo, Kosakowo, Mosty, Rewa, Koleczkowo i okolice
Waga może być bardzo dobrym lub bardzo złym wyznacznikiem naszych osiągnięć. Dziś chciałbym Was nakierować, w jaki sposób używać wagi i jak porównywać wyniki, aby były miarodajne. Jak używać wagi? Waga nie musi być droga. Jeśli nie startujemy w jakichś zawodach i nie jesteśmy na granicy naszej kategorii wagowej, najzwyklejsza waga elektroniczna powinna nam wystarczyć. … Czytaj dalej
Historia stosowania tapingu (plastrowania) sięga lat 70 ubiegłego wieku. Jednak przełomem okazało się zastosowanie plastrów przez sportowców w czasie Olimpiady w Pekinie, w roku 2008. Świat sportu oszalał na ich punkcie, a wraz z nim plastry przeszły do świata rehabilitacji. Obecnie jednak coraz więcej badań sugeruje, że początkowy zachwyt plastrami był przesadzony, a sam taping ma skuteczność … Czytaj dalej
Wstęp W ankiecie w momencie podsumowania wzięło udział 542 osoby. Dziękuję każdej osobie, która oddała głos. Podejmując się podsumowania, zauważyłem, że zabrakło kilku pytań. Pytania np. o parametry metryczne ciała jak waga, wzrost czy poziom tkanki tłuszczowej pozwoliłyby w pewnym stopniu zweryfikować prawdziwość odpowiedzi. Zabrakło również takich podstawowych pytań jak „Czy czuje się Pan/Pani obecnie … Czytaj dalej
W każdym sporcie, a myślę, że to zjawisko pojawia się nie tylko w sporcie, zależy nam na wynikach. Oczywiście nie obejdzie się bez żadnej „porażki”. Chcemy podnosić więcej, strzelać więcej goli, skuteczniej bronić bramki, pokonać coraz to mocniejszych przeciwników czy wykonać perfekcyjnie układ taneczny. Aby to zrobić, musimy zdiagnozować swoje słabe strony oraz je naprawić. … Czytaj dalej
Masażysta Karol Sobczyk
0
Wypełnij poniższe pola i oczekuj telefonu ode mnie. Skontaktuję się z Tobą w ciągu 48h (zazwyczaj w ciągu 12h)