Cześć! Dobrze Cię tu widzieć!
Razem możemy zadbać o Twoje ciało, zdrowie i umysł — Poprzez masaż we własnym domowym zaciszu.
Jestem mobilnym masażystą i przyjadę do Ciebie do domu z całym potrzebnym sprzętem do masażu.
Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o samych masażach, jak działają, czy masaż jest dla Ciebie itd. to kliknij poniższy przycisk.
Sprawdź mój Instagram @MojMasazystaPL
Sprawdź moje ostatnie wpisy na blogu
Czy trening siłowy prowadzi do kontuzji?
Dość często można się spotkać z twierdzeniem, że ćwiczenia na siłowni czy trening siłowy nas upośledza lub prowadzi do kontuzji. Nie zgadzam się z tym.
Duoball – efektywny (auto)masaż pleców
Obecna sytuacja nie pozwala mi pracować jako masażysta. Zarówno ja jak i moi klienci mocno na tym tracimy. Dlatego postanowiłem napisać post, w którym opiszę:
Waga ciała – jak się ważyć
Waga może być bardzo dobrym lub bardzo złym wyznacznikiem naszych osiągnięć. Dziś chciałbym Was nakierować, w jaki sposób używać wagi i jak porównywać wyniki, aby
Masaż izometryczny – naukowa pustka
Masaż izometryczny. Prosty temat na szybki wpis pomyślałem dziś rano. Okazuje się jednak, że znów powstaje wpis, którego wersja końcowa jest zupełnie inna, niż zakładałem.
